Уже 3 года занимаюсь смешенными единоборствами.Это очень помогает в жизни:человек становится более уверенным в себе,(а значит и более успешным),сильнее не только телом,а главное духом.
Каратэ. Но как боевое исуксство не катит. Пинок ногой в тяжелой обуви под колено эффективней всех боксов и дао-хрепин-до). Для самообороны обязательно всегда с собой нож.