я потянула сухлжилие на ноге в раоне щиколотки. Врач сказал 2 недели. А я так не хочу пропускать тренировки - я хожу в тренажерный зал. Что мне делать? Возможно если по состоянию здоровься я буду в норме начать тренировки раньше? или единственное что мне остается ждать?
Порада краще полежи дома вдпочинь, сам мав розтях звязок непослухався лкаря почав займатись ранше, чуть не порвав звязки потм пв року взагал немг займатись !!! Тож краще взагал мсяць вдпочити !!!
Юрю дякую за пораду.Я би з радстю полежала вдома, та зараз сеся, не дуже то полежиш. От сьогодн пшла на пари, ле дйшла додому.Нога знов розпухла.Хоч плач!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.