Наши результаты по физической подготовке!
Раздел подтягивания:
Сергуня Вовавич: до прихода на тренировку 12 р, спустя 5 месяцев 33 р
Рома Рома : до прихода на тренировку 16 р, спустя 6 месяцев 28 р Тартуня : до прихода на тренировку 12 р, спустя время 68 р
Раздел брусья:
Сергуня Вовавич: до 9р, после 27р
Рома Рома : до 7 р, после 36р
Тартуня : до 8р, после 75р
Сергуня Вовавич: до прихода на тренировку 12 р, спустя 5 месяцев 33 р
Рома Рома : до прихода на тренировку 16 р, спустя 6 месяцев 28 р Тартуня : до прихода на тренировку 12 р, спустя время 68 р
Раздел брусья:
Сергуня Вовавич: до 9р, после 27р
Рома Рома : до 7 р, после 36р
Тартуня : до 8р, после 75р
Путилин Александр кросс 10.15 подтяг 19 брусья 30
Степанов Сергей кросс,10,29подтяг.15,брусья 37
Ваняшов Роман кросс 11,06,подтяг. брусья 30
Малышев Илья кросс 10,47,подтяг.12,брусья 20
Михаилов Леонид кросс 10,20 подтягив. брусья 47
Жеха.С кросс 9,54,подтяг.18,брусья 25
Димон Иванов,кросс 10,18,подтяг.18 брусья 20
Александр Ч.кросс.10,37.подтяг..брусья 7
Тартуня кросс 10,08,подтяг.36 брусья 49
Саня.Ш.кросс 10 30,подтяг.17,брусья 14
Али кросс10,59 подтягю12 брусья 9
Димон Ш.кросс...подтяг.12 брусья 35
Саня М.кросс 11,55,подтяг.16,брусья 29
Антоха К.12,00 подтяг.6,брусья 1
Димон Г.кросс 13,32
Респект человеку.
А про "завязал" - можно раз в месяц есть, а можно каждый день.
Если правильно питаться и высыпаться то ни Мак ни Нестле не повредят (при адекватном посещении).
Салаты там очень даже не плохие))