Что подойдет?
Вопрос такой мне 24 КМС по силовому троеборью ,хотелось бы дополнительно заняться боевыми искусствами,продолжая тренироваться троеборьем.Понимаю что поздно но вот что то захотелось.Говорят что штангисты вообще не пригодны не к чему ?
Говорят что нужно после душа делать растяжку, мышцы свежие, горячие.
Троеборье? Значит выносливость охеренная.
Значит иди куда душа желает.
Мне тренер по ушу саньда говорил что нужно года два работать только над выносливостью.
В ММА без борьбы не обойтись. Выносливость конечно нужна будет. Но это тоже тренируется - зато профитов больше от ММА.
Так что можно идти на любое единоборство, что больше нравится.