блин я тоже на тренеровке ногу повредил... хз что именно, снимок делал - перелома вроде нет. наверно связка... поврежден конкретно голеностоп с правой стороны правой ноги, при резком движении или большой нагрузке связка вылазиет на кость...) раньше сопровождалось болью, сейчас просто некомфортно... продолжаю заниматься
Блин,Байсангур,респект тебе,но это слишком серьезный вопрос,чтобы вот так,на форуме его обсуждать и давать советы.Это компетенция врачей,причем опытных хирургов,знакомых со спецификой таких сложных переломов не по-наслышке,а по опыту.Иди к ним,так будет лучше для тебя.Удачи!
ne nu ya kak by vrach mne skazal vse no ne sovsem do konca hotelos by uznat mneniya mozhet u kogo byla tokoya travma , znaet poetomu sprosil ), v inete vezde ishu nigde netu
мне кажется не слишком серьезная травма, при правильном лечении и восстановлении все будет ок. на личном опыте могу сказать что вещь неприятная. первый раз подвернул связки стопы, нога опухла чуть походил и прошло, потом еще раз в том же месте, то же самое получилось. но на третий раз я думал у меня голень отломается, пол ступни синей было, надорвал связки. врач говорил в принципе дело поправимое и последствия не должны беспокоить лет до 40. но все же беспокоят. главное чтобы хорошо срослись и потом делать профилактические упражнения для укрепления связок
У меня был перелом малой берцовой кости в нижней трети со смещением отломков, разрыв связок голеностопа и подвывих стопы.... прошел год, у меня еще железки в ноге. Занимался полноконтактной рукопашкой по версии FCF. Пришлось бросить. Но через месяцев семь-восемь начал в качалке заниматься и бороться с другом после трени. Все нормально, рабочий вес в жиме ногами дошел до 250 кг, бегать начал. Особых проблем не испытываю, разве что нет прежней гибкости, но это мой косяк, не занимался должным образом разработкой сустава. Хотел вернуться в рукопашку, но начал работать)) и нет времени. Так что все норамльно будет. У меня травма посерьезней была, но все пришло в норму, только железки хочется вытащить. Так что все нормально будет, просто первое время используй штуки такие, не знаю как называются)) которые сустав крепко держат, типа корсета) Кстати в каком месте разрыв? их зашивали тебе? У меня есть знакомый дзюдоист, он порвал где в районе ключицы, и закачал это место) чтоб не пропустить соревнования)
сделай MRI,это МРТ-по русски..3 дня назад сделал,рельно покажет что у тебя..правдо стоит довольно дорого..дальше видно будет как тебя лечить..самолечением лучше не заниматься..
Rauf Bin-Zaudin да уже все сделали и операцию , связки порвал на лодыжка их зашили в крутили шуруп и к кости , теперь надо ждать что бы прижились к кости ), ну это по любому будем разрабатывать сустав , тренер сказал по отдельной программе, ну спасибо всем
проводил семинар в Пскове и как всегда бывает в группе попался один упрямец. неудачный бросок закончился для меня разрывом плечевой. восстанавливаюсь и уже начал по тихоньку трениться
.
в течении пару месяцев проколи, очень большую помощь связкам окажет, если финансы позволят конечно
)