Позовите в зал скинуть вес... СПб

Единоборства 25 июля 2013, 00:02

Ребят, позовите позаниматься кардио - тренировками, может борьба-ударка, раньше занимался боксом любительским и железом... в последнее время вес сильно увеличивается... нет практически никаких сейчас тренироков последний год и нет доверия к нынешним залам.. живу в Кировском районе Спб, вес 108 кг... позовите заниматься...

20 комментариев

А ты за питанием последить не пробовал? Углеводы порезать жестко, жиры животные выкинуть.

Питание без упражнений - ничто, пробовал - вес пропадает - через пару-тройку недель появляется опять... а работа диктует условия, хочу тренировки по режиму - прошу помощи...

Какой рост? Парень, может тебе проще было бы в мыщечную массу перегнать вес?

я не знаю что мне проще, рост 182, вот и прощу помощи... все меньше штанов куда я влезаю... :) хочу серьезной работы

... позовите заниматься...
ну пошли..

готов! в личку писать?

Евгений, но жировая ткань без переедания тоже не появляется.

Ты вот говоришь, что у тебя "в последнее время вес сильно увеличивается". Покажись-ка на всякий пожарный эндокринологу, лишним не будет. Может что-то в здоровье твоем сместилось.

Никита Шибанов, я с тобой согласен, но мне 28... и спорт уже далеко не основное занятие... и питание на низком уровне (за ним следит только жена ) - вот решил уравнять шансы - нужны проффесиональные советы - жена требует перемн :)

Никита, наверное ты прав... но прежде хочу спорта.. враси потом (есть горький опыт
)

Евгений, запишись в частную клинику к эндокринологу на первичный прием, после чего он наверняка направит тебя делать анализы крови. С ними на повторный прием. Знаю, о чем говорю: я в 16 весил 114 кг при росте 185. Вот только если у меня то было подростковое, то у тебя не знаю что.

Евгений, если хочешь заниматься спортом возьми и займись.. но прежде сходи проверься.. бегай по утрам делай упражнения легкие..потом утяжеляй.. ходи в сауны чаще... вообще н епонимаю смысла выражения "позавите меня заниматься"

Ерлен, смысл в проверенном зале - у нас их тут много, хочется постоянных занятий и толковых советов, а не понтовых залов и бестолковых тренировок, бег по утрам - согласен, в планах... но ищу вечерние (преимущественно) тренировки КАРДИО, чемпионом стать желания нет, хочется ТОНУСА и
нормального веса

"Позовите " не имеется ввиду "уговорите" - имеется ввиду предложите услуги проф. зала по поддержанию себя в тонусе - форме - соответствующем состоянии

напиши в личку мне

уже...

та же фигня, пока занимался физ-рой вес держался в норме, как бросил, так сразу 20 кг набрал.
в 29 лет одной диетой ниче не сделаешь, нужна системная и добротная треня.

подключаюсь к толстякам))

Начните делать ремонт!Я похудел на 10 кг.Причем лишнего веса почти не было у меня, Тигран подтвердит)Весил 93, сейчас 83 или еще меньше, потому что начал еще один ремонт(

ПРИХОДИТЕ!!!!!!ПИТЕР метро Выборгская http://vkontakte.ru/combatjudo

Житель, :) мне предстоит скоро :) может и поможет :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.