Травма спины. Приговор???
сегодня дополз до доктора и сделал рентген. ТРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖИ
врач однозначно сказал запрет на борьбу. а это моя коронка-партер. кто либо сталкивался с такой проблемой и как выходил из ситуации??? боролся ли после излечения и самое главное выступал???
врач однозначно сказал запрет на борьбу. а это моя коронка-партер. кто либо сталкивался с такой проблемой и как выходил из ситуации??? боролся ли после излечения и самое главное выступал???
а бороться стоит придеться первое время бороться со страхом перед тем что что нибудь случиться но и не забывать о болячках
а о выступлениях в смысле в профессиональном спорте или для себя например арб бс ты говоришь
А когда я боролся,я думал,что ничего мне не будет,потому что по сравнению с ними у мя и нагрузок на спину не было.
Так вот теперь я пошел к специалисту хорошему (проверенному),он мне сказал,что это-грыжа,вот так вот,я и расстраивался,а теперь нет(так как толку от этого нету,а имею,то что,имею),так что теперь хожу на лечение,и мне чуть лучше.
Брат Винтовкин,так что как бы не звучали мои слова,но примерно получается так: с грыжей жить можно,это не смертельно,но всегда! теперь придется беречь спину,тем более от тяжелых нагрузок,вот так вот.......здоровье же дороже всего.
И еще есть целый комплекс упражнений у кого грыжа,так что надо работать над этим постоянно.
Брат Винтовкин поищи на коикомбате его посты на этот счет..
,делал приседание и заводку за голову?-скорее от железа пришло все!
Так что в принципе когда острый период пройдет(есть комплекс противовоспалительных лекарств нестероидных препаратов+физиотерапия+хороший массажист)-можно будет в партере потихоньку возиться- а про железо придется забыть!
P.S. мое ЛИЧНОЕ мнение-железо это лишнее-это совершенно неестественная нагрузка-даже Федор от него отошел!,так что все будет пучком-выздоравливай!
если запустить три грыжи, то можно и инвалидом стать
Но я не такой рисковый) я бы урезал трены, на Вашем месте)))