Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

ЕдиноборстваВЕС

Привет всем,у меня такой вопрос как сбросить много веса перед соревнованиями,посоветуйте пожалуйста

Комментарии (23)
rss свернуть / развернуть
такая тема уже есть.
спасибо админам что ее нельзя найти
свернуть ветку
Оденься как можно поплотней и медленно бегай кросс !
свернуть ветку
мочегонный чай, баня влажная (или че там влажная, сауна? я не помню просто), ну как Стас написал - кросс. это все способы которые я знаю :)
свернуть ветку
Диета . Не кушай жирного и мучного за недельку до соревнований .
свернуть ветку
лимончик перед сном
свернуть ветку
4 дня пьешь по 8 литров воды, затем столько же дней по пол литра воды в сутки...
или же кленбутерол
или же связка кофеин-эфедрин-аспирин
или же винстрол
или же из безобидного lipo6, Гидроксикат.

А если не жестить, то делай то, что парни выше писали хотя написанное выше тоже вредно
свернуть ветку
л-карнитин еще
свернуть ветку
л-карнитин дроч... он не работает когда пульс ниже 150, это аминокислота сильным жиросжигающим эффектом она не обладает... и эффект имеет лишь при кроссах
свернуть ветку
а ты хотел сидеть на диване и худеть?
свернуть ветку
прежде чем писать подумай, его эффект минимален, все остальные препы гораздо эффективные, он очень слабый... И если времени реально дохрена на сброс то ради бога, толк небольшой будет, а вреда нет, но если сроки жмут, нахрен он не нужен.
свернуть ветку
всетаки лучше его, чем посадить организм
свернуть ветку

Ну как тебе сказать, сушка в любом случае неполезна если безобидно то это низкоуглеводная диета, плюс его можно, липу 6 тоже можно если давление у челвоека не повышенное. Просто если сбросить надо в небольшие сроки, то смысл в нем отсутствует. А оптимально, низкоуглеводка, аминокислоты, изолят протеина вечером-ночью и нормально, но тут как бы долго
свернуть ветку
самый эфективный способ сбросить можно около 7-8кг за сутки
это занюхать фена и в клуб)))
свернуть ветку
у меня так друг умирает
свернуть ветку
Hydroxycut Hardcore от Muscletech попей.
свернуть ветку
под феном в баню на сутки.
свернуть ветку
Никита

Скорее, уже навечно...
свернуть ветку
у меня друг за 3 дня до взвешиваний тупо перестает есть,сбрасывает по 5-6 кг.после взвешивания идет и нажирается возвращает в тот же день 2-3 кг.Вроде живой,хотя хз как для организма.
свернуть ветку
не жрать 3 дня - дико.
лучший метод, наверное, это который описал Сергей про воду.
свернуть ветку
Это все очень полезно для сердца.
свернуть ветку
Как уже написал Сергей Сорокин реально поможет винстрол и кленбутерол.
свернуть ветку
Слышал, в экстренных случаях делают кровопускание.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.