Мужики помогите советом!!!

Вобщем на соревнованиях по РБ в бою проводил бросок и так вышло что при падении получил тяжелую травму левого плеча, тяжелый вывих и разрыв связок. Вот уже почти месяц в гипсе. Что можете сказать по этому поводу? Смогу ли я потом нормально биться? Восстановится ли плечо?