Единоборства → M-1 Global & Strikeforce

На все три вопроса ответ "да".

PS http://vkontakte.ru/topic-197263_5050327
свернуть ветку

Извените еще вопрос в рамках этой темы.
Из этого же интервью с Финкельштейном: Почему в качестве спарринг-партнеров были выбраны именно кикбоксеры, хотя Вердум рассчитывает на болевой прием и активность в «партере»? Как в целом проходит подготовка перед поединком?
Ответ Финкеля: Федор готовится к бою и с борцами, и с кикбоксерами. В основном делает акцент на функциональную подготовку, бегает по 12-15 км в день. Он понимает, что Вердум один из лучших партеристов и к бою серьезно готовится.

Мой вопрос: Федор действительно бегает по 15 км в день. Что-то не верится стайеры столько не бегают... После такого сил не останется не на борьбу не на ударку... Что то они пиздят про методики тренировок. А то послушаешь их Федор бегает по 15 км... Стероиды не принимает...
П.с. К Федору отношусь с большим уважением. Просто странным показалось что боец-тяжеловес бегает по 15 км. и у него сил куча остается на спаринги и борьбу и он еще стероиды не принимает...
свернуть ветку

Вопрос
10.03.2010 дмитрий химки
Увожаемый Федор!мне 32 года в детстве занимался греко римской барьбой после 15-ти летнего перерыва решил заняться самбо.после соревнований начали болеть ребра и мешает тренировкам.Подскажите пожалуйста может есть какие то специальные упражнения для укрепления этой части тела?вес 94кг.И хотелось узнать сколько раз в неделю вы бегаете км на тренировке?

Отвечает Федор
Если болят сами ребра, лучше обратиться к врачу. А поскольку во время соревнований организм работает на запредельных нагрузках, даже если у вас схватка была очень короткой, все равно спортсмен выкладывается на все 100%, возможно, беспокоят косые мышцы живота или межреберные. Скорее всего произошло скопление молочной кислоты, тогда может помочь обычное посещение бани. Каких-то специальных упражнений посоветовать не могу. На сегодня я тренируюсь 2 раза в день, перед каждой тренировкой пробегаю по 6 км.

Это с официального сайта ФЕ http://efedor.ru/faq/ - то есть он сам говорит что пробегает 12 км в день. Насколько это правда, не известно, но слова его.
свернуть ветку

2 трени * 6 км. перед треней = 12 км в день...
Ну чтож поверим Феде
И Дмитрий из химок то же молодец)))шился возобновить тренировки в 32 года, опять же благодаря Феде, который вдохновляет Рсских людей на занятиЯ спортом
свернуть ветку

А есть такая тема в группе про методики тренировок бойцов mma? Интересно было бы почитать. Если есть дайте ссылочку плз
свернуть ветку

Есть много обучающих видео http://vkontakte.ru/album-197263_96815742
свернуть ветку

Особенно улыбает, что турнир называют "M-1 Global & Strikeforce"
свернуть ветку

Данила Дорофеев спс.
Ну M-1 Global то же надо хоть немного рейтинга набрать как органзации...
свернуть ветку

Да, но почему они на первом месте?) Логичнее было-бы так Strikeforce feat. M-1 Global))
свернуть ветку

А вы верите что бойцы такого уровня как Федя не принимают стероиды. Все таки при таких нагрузках достаточно тяжело восстанавливаться отдыхая 1 день в неделю, т.к. он говорил что тренируется 6 дней в неделю. Такой объем нагрузок тяжело функционально вынести без фарм поддержки...
Федю не в чем не обвиняю... Отличный человек - пример для Российской молодежи.
свернуть ветку

Смотря где - в Японии допинг контроля в принципе нет, по этому вполне можно предположит что во времена PRIDE "фарма" использовалась бойцами довольно активно, но в штатах допинг контроль очень серьезный, так что сейчас думаю нет.
свернуть ветку

Да, кстати, вопрос такой: Сколько (примерно) тренировок (по сколько часов) и сколько дней в неделю занимается спортсмен перед боем/соревнованиями?
свернуть ветку

Ну тогда молодец Федя, что такие нагрузки выдерживает. В принципе какая то легкая фарма наверное разрешена...
Николай Кульянов ответ: 6 дней в неделю по 2 трени по 2 часа где то так судя по постам ФЕ и Саши Шлеменко)) Перед боем/соревнованиями на сколько знаю обьем тренировок снижается и они становятся легче - больше на отработку техники, чтобы дать организму восстановится и набраться сил перед боем и уже в бою показать весь свой потенциал
свернуть ветку

мой спротсмен с Федором был на сборах в Кисловодске. действительно бегают. более того с горками и высокогорье
свернуть ветку

понятно, спасибо

PS Шейн Карвин:

"В зависимости от того как чувствует мое тело, я тренируюсь по 4-6 часов в день"
)
свернуть ветку

Сильны ребята в mma
свернуть ветку

Брат Винтовкин что-то вы про Александра рассказывать перестали...
свернуть ветку