Открытые ковры в Action-Force
Открытые ковры по БЖЖ и грэпплингу проходят в Action-force каждую последнюю субботу месяца. Этот месяц — не исключение.29 августа в клубе Action force(СПб, проспект Непокоренных, 2, пять секунд от метро "Площадь Мужества") пройдет «открытый ковер» по бразильскому джиу джитсу и грепплингу. Любой желающий может прийти и попробовать себя в этом виде единоборств. Начало в 15:00
Справки по тел: 716-93-73
Собсна, в связи с попытками популяризации БЖЖ и ММА на просторах фконтакта, наше сиятельство предлагает набижать несколькими членами группы для укрепления отношений между нами и клубами ММА Питера, а также небольшого репортажа для страждущих.
Да в конце-концов, у нас в друзьях как группа Экшнфорса, так и БЖЖ.
Очень хочется, чтобы подобные дружественные набеги стали традицией
По сему вопрос: а) Алешин & Кучерявый — чоКак?
б) у кого есть хороший фотоаппарат(в идеале — видеокамера)?
в) Павел, как на счет продолжения стези журналиста?
Андрей Алешин
Он кинул, а твоя не работает.
сорри действительно уже было...
Но с высоты моей колокольни, все-таки и мастер может для себя кое-что вынести - инструктор секции тоже учавствует. Не черный пояс по БДД, конечно, но борется очень и очень неплохо.
http://vkontakte.ru/photo-197263_137055789
Прошу прощение за качество, объектив постоянно запотевал.
http://photofile.name/users/foxifox/150141819/
В местные контактовские альбомы попозжей выложу, когда обзор писать буду.
http://action-force.net/news/news149.html
В целом, с моей точки зрения, это даже интереснее, даже если просто посмотреть.
Тренировки с ОФП или сразу в партер?
На тренировке, разумеется, ОФП есть, да и на ковре тоже, на самом деле. Не на убой, но устать при активном выполнении несложно.
После ОФП идет отработка каких-либо вещей, и только потом последняя треть - спарринги.
Мне разминка не так важна, как ОФП. Я еще от болезни не до конца отошел и тряпка тряпкой, надо в форму приходить и координацию улучшать.
Щаз надо только сообразить, куда ходить. 4 штуки в месяц(на Винтовкина и Костю) пока как-то стремновато. Впрочем, скорее три штуки, так как к Анатолию в четверг я успевать не буду.
Да я в принципе готов к интенсивным тренировкам, не думаю, что будет тяжелее, чем у Рамазана. Просто у Винтовкина меня время крайне не устраивает в связи с институтом.
Постараюсь появится первого сентября.
Предатель !
Жди возмездия !
>>>Предатель !
Жди возмездия !
Возмездие уже у меня, бухое и спит.
Причем в прошлый раз в основном были люди со стороны, а в этот - больше тех, кто уже к этому имеет отношение (кроме меня еще кое-кто записался).
Маловато, но будет определенно лучше, реклама пока не запущена =)
Да и зал не резиновый.
А на тренировках... хм... да тоже около 14-16, наверное.