Единоборства → Как быстро сушиться на максимальное количество кг???
Пацаны,всем привет!Не за горами у меня соревнования(а именно 29 октября)по кудо...обычно мой коэфицент(рост+вес)составлял 240,но за лето набрал массы,и теперь превышаю лимит на 5 кг(!!!)...хотел бы у вас спросить,как быстро сушится на максимальное количество кг!?Заранее спасибо!
- 0
- Twin_Twinone
- 25 августа 2013, 13:08
- первая
- предыдущая
- 1
- 2
- 3
- следующая
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
человек весил 100 кг, а потом стал 35кг ?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
если они конечно не дрищей или жирдяев сушили
свернуть ветку
Я за 5 дней 5.5кг сгонял. Просто тренировки и не ел после 6, не ел мучного, сладкого. Ел мясо, суп,крупы дэцл, чай. Объем порции уменьшил в 4 раза. просто перекус дэцл, 1\4 тарелки, и харе. был 80кг, на взвешивании 74. с копейками)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку