получил легкую травму, хотелось бы знать - само пройдет или чем-то воспользоваться. Ударили в нос, сильно разболелся хрящ между ноздрями (не знаю как он правильно называется). Нажимать больно, даже верхняя губа побаливает)) Может мазью какой или еще чем помазать?
Ден,это одна из самых распространенных травм,на которую скоро вообще перестанешь обращать внимание.Можно использовать какой нибудь гель,но сначала лучше проконсультироваться с медиком.
Да в вашей аптечке,как в СССР,один Гематоген)))http://www.sportmedicine.ru/ вот сайтик не плохой,при сотрясении искал и ступня болит...нашел полезную инфу!
как то на тренировке тренировала удары на мешке и как то получилось(или не правильно нанесла удар или переборщила с силой) что после тренировки болит кисть руки, совсем чуть чуть опухла кисть, но это ели заметно, больно сгибать и поварачиват кисть. Что делать и как лечить я не знаю. Нужно как можно быстрей возвращаться к тренировкам
Лежал в больнице 3 месяца назад. Гематома нижней носовой перегородки была. Боксирую не тренах всегда в шлеме, а в нем только 1 угроза, это прямой в нос ( хоть он и под наклоном(подбородок прижат же)) Просто месяца 2 росла на носу шишечка от спарринга к спаррингу, как только нос задевали, после тренировки нос распухал, и в последний спарринг перед обращением к врачу, вообще не мог дышать ноздрей. В больнице разрезали внутри носа, вытек гной, лежал недельку и усе, антибиотики, вся фигня.. Теперь внутри носа маленький шрам, когда козявки ковыряю его чувствую.
В этой теме давайте выкладывать информацию по боксерским травмам, а так же метоты их лечения
В больнице разрезали внутри носа, вытек гной, лежал недельку и усе, антибиотики, вся фигня.. Теперь внутри носа маленький шрам, когда козявки ковыряю его чувствую.
пацаны, скажите пожалуйста - это нормальные шлем для бокса? просто мне кажется слишком закрытый, или для тренировка в самый раз?
Говорят кальций нужен.