Что творится в голове у спортсмена перед боем?

Единоборства 17 февраля 2014, 02:19

Интересно узнать, кто и как себя настраивает на бой, чем занимается пока ждет "своей" очереди.
Скажу от себя, до самого боя испытываю волнение, мысли эти пытаюсь отогнать либо игрой в карты, залипаю в телефоне, пытаюсь не думать о бое, вообще.
За минут 10 до боя, разминаюсь. Как только выхожу на ринг Мысли улетают прочь.

8 комментариев

Я также стараюсь отвлечься от всех мыслей,помню когда я только начинал ,я ждал 42боя и в итоге я сгорел,проиграл в первом же раунде,просто отпустил руки

не большое волнение перед боем есть. не придаю этому значение. показать большем чем могу, не смогу )

Да уж, главное - не перегореть перед боем.
Сижу в раздевалке, музыку слушаю, с парнями общаюсь на посторонние темы. Волнение присутствует, но как только намотал бинты и натянул перчатки - голова отключается вообще, этакое состояние транса, что ли =)

А я два раза участвовал только не посредственно в боях без правил ну в Панкратионе если быть точнее, почему то вообще не нервничал. Человеку уверенному в своих силах и нервничать не стоит, хотя эти нервы поднимают уровень адреналина в крови, что иногда бывает на руку. Ну что я делал, ничего не делал, смотрел на другие схватки

Перед боем всегда волнительно, я слушаю музыку, при этом разогреваюсь, и ухожу в себя. А как выхожу на площадку, все понеслась) Волнение сразу уходит)

Женя, пожалей себя! Разминаться надо начинать не за 10 минут, а как минимум минут за 40 – необходимо подготовить к работе в экстремальном режиме все органы, втянуться.

я не боец я баскетболист я просто вздохну пару раз и иду "биться"

Постоянная концентрация и твердая уверенность в своих силах, подкрепленная упорными тренировками.

«Больше пота на тренировках, меньше крови в бою»

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.