Зрение!
У меня близорукость,плоховатое зрение,но оно не падает,были ли какието бойцы с плохим зреним!?
Уже третий год занимаюсь Тайским боксом и борьбой,на соревнованиях пока небыл!
Уже третий год занимаюсь Тайским боксом и борьбой,на соревнованиях пока небыл!
просто побольше витамина А пейте там...и много чего еще...короче питайтесь правильно, ну и не нагружайте сильно глаза...бывали случаи что так и зрение восстанавливалось
до -4 вродь не так критично