Качалка и боевие искуства...одно другому мешает???
Я 3 дня в неделю хожу на тайский,и 3 дня в качалку...но ненабераю вес...Возможно ли при таком режиме,набрать мишечную масу?
Или качалку бросить?
Я 3 дня в неделю хожу на тайский,и 3 дня в качалку...но ненабераю вес...Возможно ли при таком режиме,набрать мишечную масу?
Или качалку бросить?
29 комментариев
- ↓
- 0
ну ти Вталя соб гониш=)))нчьо не мша,просто ходи в качалку два рази в тиждень...
- ↓
- 0
А зачем тебе вес набирать?
- ↓
- 0
Мици!то-есть мишечную масу,просто для своего роста я мало вешу...хочу знать будет ли ефект при таком режиме тренеровок...
- ↓
- 0
очень мало,ты худенький пздц=)))