парни,подскажите

Единоборства
Единоборства: парни подскажитепарни,такая проблема,когда бьют в лицо я пытаюсь зажмуриться,кто что может подсказать?
14 комментариев
avatar
А ты не жмурься,вот и все.
avatar
да я понимаю,но это как на автомате происходит
avatar
попроси тренера поработать с тобой на уклоны от ударов руками,возникнет привыкание к летящей в голову руке и все пройдет
avatar
лучше всего со стационарной позиции
avatar
спасибо,а этому надо много времени уделять или..?
avatar
8-10 минут каждую тренировку,пока не пройдет
avatar
попроси напарника поработатб легкими,быстрыми ударами а сам,защищайся уклонами,подставками и,т,д раунда два три за тренировку,сам незаметиш как привыкнеш.
avatar
больше в парах стой, подойди и скажи тренеру какие у тебя проблемы,он все подскажет....отработаете твои уязвимые места!
avatar
или встречные удары отрабатывай!
avatar
Как уже сказали, по работай над защитой!
Скорее всего не правильно защищаешься, ну или еще не уверен в ней (не наработана)

И еще слышал про такой миф.. (незнаю правда или нет)
что Тайци когда то работали над этой проблемой таким образом: заходили по пояс в воду немного наклонялись, разкрывали по шире глаза, и плескали себе воду в глаза при этом стараясь не моргать!
Говорят хорошая тренировка для этого!
(Сам не пробовал!!! Не было необходимости)
avatar
Можешь попробовать! Но только чистой водой!:)))
А то мало ли что!

Потом расскажешь результат!)
avatar
лучшая защита это нападение)))так было и будет всегда
avatar
Береш пустую пластиковую бутылку и бьеш себе полбу стараясь нежмурится.=)
avatar
а я вообще на ринге думать не могу)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.