Чем заниматся в армии

ты уже в армии?))

в зале при казарме тренируйся там.у меня так брат делал.

Ебать мой хуй ты отвечаеш! Ясный член что не в зале при гражданке... Чем ,как на что лучьше эфективней с большей пользой время тратить еще раз повторю вопрос !!!

Есть и такое братух, бывает на выездах по 2 сутки нехаваем,не спим. Аминками закидываюсь,вроди живу. Ххмен, мне до дома 1,5 месяца осталось,хочу хоть чуть форму приобрести...

Советую во время службы забыть о тренировках, так как это только повредит тебе, мой отец рассказывал мне, как один парень, когда отец служил в летно-испытательном центре имени Чкалова, все время тренировался и однажды чуть не умер от голода и не хватки энергии

Тебе сколько лет?

брусья,турничек,отжимания и прес.отжимания советую в течении дня как есть пять мин свободного времеи так отжался,начинай со своего максимума ну и увеличивай повозможности,да ну и конечно же приседания желательно с дополнительным весом.

Присяды внесомнений необходимы, но будет ли от них польза в моих условиях? Проверено времинем длиною в год,результаты совершено стоят на месте,силовые даже теряются, вобщем думаю нет смысла тут в присядах. Думаю бег,скакалка,отжимания,прес,бой с тенью,растяжка! Достаточно! А на гражданке добавлю железо, спринги!

Ники а это имеет отношение?

Нет

Еси просто форму то качалочка,либо со своим весом поработать.а еси боевую форму-то сослуживцы друзья,которые это тож любят,пускай помогут.спаринги и т.д. А вообще если 1,5 месяца-то лучше не гони,придешь,отгуляешь и со свежими силами вперед!!

Иван,спс)))

присяд это на случай если с бегом напряги,я вообще тоже предпочитаю бег с ускорениями и т.д.

Давай к нам:-)я тебя прокачаю и тренажерного зала будет ненадо:-)

да.с питанием там хуево.а на одних аминках братух долго не протянешь.это прям проблема в армаде.хотя я за шварца слышал что он в армейке тренился дважды в день и в танке возил штангу и скамью))))это пиздец)

Нормально там кормят. 1,5 месяца это мало почти не сможеш ничего. А так лучше турник-подтягивания разным хватом, подъем с переворотом, уголок, выход с силой ну и т.д.. Пресс. И брусья все что сможешь с ними сделать. Ну и самое главное БЕГ. А тренаж. зал в казарме это понт, времени не хватит там только в выходной норм можно поработать ну еще после пхд.(проверено)

занимайся в зале !там есть !должен быть !бой с тенью !работа над школой !не бойся !умрешь закопают ))все конечны !)

и плюс ко всему добавь гири. через день делай по 3-4 подхода. за полтора месяца это самый лучший вариант накачать плечи.и по времени много не зенимает.

Ребят, а на самом деле, в армии человек сделается сильнее, или это все миф, что там качалка, груша, бла бла бла. А то у меня много знакомых отслужили, какими были такие и остались впринцапе. =) Тока блатные стали какие-то! Типа я служил. =) Мой вопрос в том, человек сам для себя пользы больше на гражданке сделает или стоит пройти армию?... А то щас говорят, на нормальную работу не устроишься не отслужив...

Ну вообще-то каждый мужик должен пройти армию,минимум срочку!!!а теперь думай,Андрей:)

ну смотря какие войска!! а так хз знает все зависит от человека

в армии становишься охуевшим,потому что с тобой все так общаются,а если стараешься нормально и без мата на тебя хуй забивают((( занимаются только те кому это надо,а в основном на словах только. сам спортсмен,с самого начала все в зал ходили,через месяц один остался,так и тренеруюсь,хорошо заметили скоро на соревнования еду

нех свой организм насиловать при таких отрицательных моментах!только здоровье подорвешь.скажется не доыпание,нервное напрежение и ебучее питание,еще и спортом занеатся?!оно тебе надо?))