ГОСПОДА СПОРТСМЕНЫ У МЕНЯ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА В СПОРТЕ!!!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

согласен с татьяной сделай перерыв месяцев 6 как я понял ты без спорта вообще не можешь так что в это перерыв ходи на турничок дома поотжимайся и так далее

Согласен что год, а лучше 3 максимально беречь и не напрягать колено, что бы потом все-таки заниматься без особых проблем.

Сейчас такие новые технологии в медицине, просто надо искать.
Вот у фигуриста, (не помню точно)Урманова,титановый тазобедренный сустав стоит и он на нем пригал двойные-тройные,чемпионом стал.
Главное не сдаваться,искать,находить, верить в себя.
Удачи и терпения тебе.

попробуй проконсультироваться у Анатолия Щевцова, он спортивный врач,знает травмы и их последствия:http://vkontakte.ru/id3512657

я оставил ему сообщение,Спасибо Павел,я думаю сделаю переывчик на годик,кто знает скажите-будет тяжело форму набрать?

А вот это уже от тебя зависит.Ты парень упорный,так что у тебя скорее всего с этим проблем не будет.Но если что,то в качалку походи и упражнения всякие поделай.

Я буду очень стараться но потом а сейчас видимо надо сбавить обороты,турничок мне тут советовали,брусья,приседать нельзя-опасно мне сказали а так легкий комплекс упражнений поделать можно я думаю.может заняться плаванием?

Я думаю не стоит.Там же ногами работать надо.

Есть хоть какой-нибудь спорт которым можно заняться?кроме шахмат и тениса

Саня, восстанавливаться легко будет, если сам захочешь.)) Я три года назад ломал ребро на тренировке, а год назад его еще раз ломал, и кроме него еще два, и челюсть. Ну не я ломал, мне ломали)))))))))) просто люблю с тем, кто посерьезнее меня спарригновать..... Так вот, я год ВООБЩЕ не занимался, дыхалка вообще плохая, и бок, чуть что, сразу болит.... Шпагат потерял, подтягивался раз 12 от силы, ноги медленно поднимал....А сейчас опять начал, и за три недели и шпагат почти вернул, и форму набрал, и технуику тоже. С осени планирую куда-нибудь пойти заниматься, я вообще рукопашник-кудоист, но я в новом городе живу, тут такой секции нет.... Это я все к тому, что можно восстановиться и добиться успеха, главное стараться, и не жалеть себя, не откладывать все на потом. Я же говорил, у меня тренер за год проделал путь от человека прикованного к кровати до чемпиона области и федерального округа. Так что не отчаивайся, ты же боец, а мы так просто не сдаемся. ))) А мы тебя в любом случае поддержим.)))

Спасибо Парни!!!Честно спасибо!!!Я буду биться до конца и что-нибудь обязательно придумаю!!!Немного отдохну месяца 2 и по полной на секции выкладываться!!!

Не надо по полной. Надо плавно, с умом.

Эх..я не знаю как с умом то...я сразу наброшусь на снаряды и буду загружать колено по полной,я в этом плане как дурак,добрался до зала-выложусь на все 100(((

я не могу понять на сколько серьезная травма нада до врача,а по поводу тренировок
я бы плавал есле нельзя БИ,в борьбе не так уже и много болевых на ногу,я их вобще почти не делаю.так что есле можно борьбой то в партере, и бросать на маты,но небольшая нагрузка есть все таки.У меня когда растяжение было я перешел на бокс

Нельзя так сразу. Надо плавно нагружать. Нагрузил-окрепло, увеличил нагрузку. Колено не конь.

Андрей Юрьевич +1, не нужно набрасываться не в коем случае.)) плавно, медленно и печально))) больше рукам приоритета отдавайц, ну и про ноги не забывай, только все аккуратно надо делать, с умом.))

Про титановый сустав: какой бы нибыл материал протеза, он крепится к кости, которая когда-нибудь начнет крошиться в месте крепления ( это факт ). И его надежность и долговечность зависит все-равно от ваших нагрузок.

Буду стараться плавно вступать в тренировки но после отдыха месяца 2 как ни крути,сейчас ходить на ногу наступать больно,отдает в колено

правильно... это вещь серьезная, нужно быть очень осторожным......

Спасибо от души пацаны!!!

Андрей Юрьевич дело говорит-вам надо серьезно обследоваться и возможно прооперироваться-я сам медик и такие случаи уже видел-прогноз разнообразный-так что не торопитесь с выводами.Знаком с тренером,который на соревнованиях по каратэ в Японии получил такую травму-ему мениск собрали.Он тренировки не бросал-но занимался очень грамотно,осторожно-чтоб перерыва не делать,но и не травмировать повторно.Конечно на восстановление уйдет куча времени-два-три года возможно (чтобы снова принять участие в соревнованиях),но вы молоды,и при грамотном подходе возможно и меньше.И есть знакомая,которая занималась дзю-до-ей удалили мениск и связки-больше она заниматься не смогла,так как ей врачи сказали что есть у нее все "шансы" стать инвалидом".
29-не думайте что занимаясь каратэ вы сможете избежать травмы,так как выше писал о человеке,который ее получил на соревнованиях по каратэ-кстати он тот бой до конца отстоял и победил!!!
Вобщем-обследуйтесь для начала,а там видно будет!Скорейшего выздоровления!

А про бассейн- хорошая мысль, можно отрабытывать удары руками, вообще работать на верхний плечевой пояс.
при ЛФК бассейн назначают и выносливость заодно подтренируешь.

Найди мусульман в своем городе, желательно сходить в мечеть, узнай где можно сделать "хиджаму", по другому называется "кровопускание". и пусть тебе в области колена сделают это кровопускание. очень эффективный способ лечения травм. уверяю, поробуй.
в видео поиске можешь вбить "хиджама" и посмотреть как это делается. и вообще почитай об этом.

Средневековый обычай дикарей, это кровопускание.

Андрей Юрьевич, я не хочу сейчас в полемику вступать, знаю что в инете это ни к чему не приводит, поэтому просто закройся. Я тебе не навязываю этот способ, и ты вы вообще не в тему сюда лезешь, я автору темы это посоветовал.
Кропускание\использование пиявок один из эффективных способов лечения.