Агрессия

Единоборства 9 марта 2013, 22:24

Я занимаюсь АРБ, все потихоньку, и техника и сила. На соревнованиях соперники чаще бывают слабей, также и бывает на улицы, чаще всего я должен побеждат, но у меня проблема, я не могу драться доконца, не здаваться, если морально напуган, то я буду слаб в бою... Явно не хватает агрессии, веры, силы... Не хватает злости, и очень меня это подводит... Подскажите мне, откуда взять эту агрессию? Как разозлиться на соперник? Как зделать так чтоб страх абсолютно пропал? Как тренировать дух???

18 комментариев

ща будут подобные коменты типо : представь что он обозвал твоих родителей". но это бред, я думаю что это значит, что у тебя слабый характер , характер как раз воспитывается спртом, занимайся дальше АРБ и со временем все будит

Большинство тренеров и мастеров что я встречал говорят, что ярость и бешенство во время боя это не есть хорошо, т.к затуманивает мозги и мешает адекватно воспринимать ситуацию.
А дух и характер появляются со временем

правильно,все придет со временем и опытом..я лично убедился,что злость и агрессия ничем не помогает.будешь злиться,проиграешь в большинстве схваток.

На сколько я знаю есть два вида бойцов: те которые питают свои силы от эмоций(гнев,злость) а другие от спокойства и умиротворения.

Вот разница в подходах.Агрессивного напичканного фармой бегемота,нахлобучил внешне спокойный,"забитый" черноходными" татуировками и уравновешенный дядя из России)))
http://vkontakte.ru/video78971613_161049890?noiphone

Страх и не должен полностью пропадать, просто должен быть контролируемым. Нужно учиться его подавлять, а это приходит с опытом... Тренеру объясни как есть, может что подскажет. Есть, например, такое упражнение. Вольный спарринг - твой партнер работает в полный контакт, а ты в лайт- или семи-контакте, только легонько задевая его. Тебе на полный переключаться запрещено. Это упражнение вырабатывает спокойствие, умение держаться расслабленно и не паниковать, когда на тебя давят.

не знаю нас всегда учили что агрессия = ошибке так как гнев затуманивает разум.. спокойствие и тока спокойствие попроси тренера в конце провести такую вот боевую медетацию представь что ты идешь вверх в гору идет снег и на пути у тебя 3 врага которые хотят тебя убить ты обессилен и именно когда тренер резко повысит тон пусть даже и с матом ударь со всего духу и оставшейся силы после тренеровки..

Про агрессию я понял. А что насчет смелости, насчет духа???

у меня такое было, я тя отлично понимаю,главное начать,сделать первый удар,а дальше все как по маслу.

Первый удар я без проблем делаю. Но в дальнейшем то страх, то злости не хватает..

вот тут не знаю....

со временем все будет,не торопись.

В будущем мне это не надо будет. В будущем все будет не так решаться, это пока подросток я, поэтому мне это все надо именно сейчас.

У меня бывает такое что жалко бить сопреника=) Потом вспоминаю, что ему меня не жалко и это проходит=)

Не нужно злости, это лишнее, особенно на любительском уровне. Можно почем зря покалечить противника, или хорошенько пропустить.

А страх... С опытом пройдет, мандраж конечно вряд ли, он у всех бывает, но страх должен. Клин клином вышибают, делай то, чего боишься, и будет счастье)) Боишься ударить - заставь себя и ударь. Боишься, что ударят - позволь себя ударить и т.п. (но это лучше не на соревах проделывать, можно слить почем зря)

Не боюсь удрарять, но когда сама драка началась не могу на полную драца..

Если хочеш победить, то разозли своего соперника, тогда сможеш контралировать ситуацию.
Посмотри фильм *никогда не здавайся 2*.

Александр, Да, давайте начнем учиться по фильмам... Вспомним еще фильмы с Ван Даммом, где его в кикбоксере учили защищаться на вдохе, стойку Тонг По и проч. )))

Будешь много злить противника - может получиться граунд'н'паунд, да только не с твоей стороны... )

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.