Подскажите чем стоит занятся?
Какое единоборство посоветуете?где хорошая физуха?Давно лет 7 назад занимался Джиу-Джитсу в армии качался бегал(год назад).
Мало подвижный образ жизни, и как результат начал жиреть))
Хотелось бы ударной техникой заняться.
Привлекает что там шлем есть который от травм глаз и лица оберегает.
интересно какая разница между боевым самбо,КУДО и рукопашкой??
или все от тренера зависит?