гонять или нет?

Единоборства 10 мая 2014, 21:05

как вы считатаете стоитли гонрять вес,у меня в суботу соревнования гоняю уже два дня,нужно было 3 с небольшим гонять осталось полтора,но если честно так не хочется как вы думаете гонять или нет?весил 58 300,ша 56 450!

5 комментариев

не знаю другие, но я никогда не гонял вес перед соревнованиями. Я считаю что это сильно истощает организм.

Это зависит от собственного самочувствия организма спортсмена. Что тренер тебе советует?если есть смысл гонять,если ты точно знаешь,кто у тебя в весе,то гоняй.все зависит от того,в каком весе ты хочешь выступать.

я не понял вопроса
ты хочеш сказать стоит ли худеть перед соревнаваниями???

если ето ты имел ввиду тогда луче ненадо силы теряеш тоже а вот усилиные тренеровки не помишают

у мя щас 66 кг, мне надо до 60 согнать, а то в 66 мя прсто порвут как ветош(((

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.