Так называемый само контроль
вот в чем дело, у меня не совсем удачный психологический тип- я очень спокойный-сам по себе, но множество мелочей могут за пол дня меня накалить так, что потом я взрываюсь и не могу и не хочу остановиться.я сильно бешусь но долго держу это в себе и не скоро успокаиваюсь . ПРОБЛЕМА(от этого порой страдают и невинные люди)
уж по мне если есть желание дать волю кулакам - так лучше с друзьями, знакомыми взять тренировочные боксерские перчатки и выехать в лесок - и природа, и тренировка, и расслабон =)