Как развить технику ударами рук , и как научиться уходить от тех же ударов руками .
Суть вопроса постараюсь пояснить : на муай тай я пришел с киокушина сравнительно не давно , на карате , думаю понятно ... красивые сильные удары ногами , растяжка , в принципе удары руками тоже , но ток в корпус. У нас есть на тае ребята , которые занимались чисто боксом , не спорю , в раунде _ ноги , колени _ с ними в легкую , маваши по голове боксера обеспенно и все вроде норм , но когда раунд _локти , руки _ - вот тут минус : моя голова слишком много получает , из за плохой нароботки именно на руки и из-за неумений уходить от хуков , джебов и т.д. ... Как можно достичь хорошей наработки руками , и так же наработать уходы от тех же боксерских ударов , или это все со временем приходит ? За коменты буду благодарен .....