Самоконтроль и как им овладеть?

Единоборства 31 октября 2012, 22:03

Прошу помочь мне))Я с детства занимаюсь спортом--сначала легкая атлетика потом карате))Периодически я бросал спорт и в это время тренировался на дому
Но суть проблемы вот в чем--в бою я теряюсь))Просто в кумитэ у меня и скорость и сила офигенные но когда дерусь на соревнованиях или на улице--я теряюсь(тоесть и удар поставлен плохо и скорость с силой плохие)Народ подскажите как от этого избавится?

20 комментариев

представь что этот человек тебе чтото, не дай Бог, плохое сделал... то руки сами вылетать будут. Но не всегда это работает... то есть при таком случае бьешь по инстинкту, на улице выручит, а если на соревнованиях, то лучше посидеть и просто подумать зачем ты тут и выйти показать чему тебя научил тренер)

как говорил мой тренер на соревнованиях : Выше головы ты все равно не перепрыгнешь, так что делай все как на тренировке)

если не поможет что тебе Андрей посоветовал можешь обратиться к спортивному психологу,он такими вещами занимается!

изучай психологию

больше мочись =) и опыт прийдет =) видел много парней которые в спорт зале нифига не могут а на улице такое творят )

#6. Прав, это с опытом придет

#6 но есть и наоборот,у меня есть несколько знакомых которые на тренировке лучшие,бьют любого,а выходят в ринг и не могут побить смого слабого бойца!мы таких называем "чемпионами тренировок"

ну это психология =) просто человек боится поначалу , но если это проделать много раз то все будет ок , я когда был тренером по хап кидо , так я тренировал по принципам всем дай пизды =_= так вот было задание на улице доебаться до 3х человек нормальной комплекции и драться с ними , после этого страха боя 1 на 1 уже ни у кого не было )

и как твои подопечные? в суд не подавали?) а насчет вопроса чаще спаренгуйся, дерись на улице

все ок =)
но вывод один чтобы чего-то не боятся надо это проделать, пока не привыкнешь )

Ну в зале есть татами, освешение и все ровненько, психика привыкла к этим условиям и кумитэ в зале для нее не задача, вот соревнования когда на тебя смотрят да еше и девушки, где зал ты видиш впервый раз, или еше хуже улица без ограничений с суровым асфальтом под ногами да и вобше в джинсах ты будеш, Максим прав увереность приходит с опытом, представляй как можно чаше разные ситуации, во всем что ты делаеш создавай елмент соревнований даже когда играете в лесенку на брусьях с друзьями на пример, представ что это чемп мира и прямая трансляция, в разговорах с другими мужиками будь поборзей (но не зарывайся) всегда будь гото к силовому конфликту.!

Maxim мне это напомнило "бойцовский клуб")))))

12 а взале бокса татами нет

бойцовский клуб =) это круто )

))))))))))

Сяп за советы:))Но сейчас само все пришло..Вроде и не дрался ни с кем,но скорость и реакция как на трешах так и просто нормЯ:)

Ваня, ты тормоз?тему создал в январе,а ща уже аугуст...

Тормоз?-Нет.Просто давно Вк не был вот и все:)

:D главное страх сломать и перевести его в ненависть, а потом этот гнев научиться направлять в нужное русло. Тогда вообще убойно будет... Ну это не сразу приходит, надо терпение еще иметь. Мне это офигенно помогает)))

ну как на улице не знаю а на саревнованиях сядь перед боем и раслабся отвлекись от соревнований мне помогает

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.