как сбросить вес без последствий для здоровья и не теряя сил

не а если реально.рост имею 163 вес почти к 65 подходит....уже сам чувствую что чутка лишнего есть...хотелось бы пяток кг убрать....но блин каким хреном?=)не жрать не получается=)больно вкусно у меня готовят:)что присоветуете?=)

какие хачики?ты Игорь за языком следи.оскорблять в инете любой может,жаль в лицо не всякий посмеет.а совет приму к сведению.

Игорь.а как добавить пару кг?хаваю много но и нагрузок дохуя.масса не растет

а если вместо железа делать со своим весом и дохуя боротся то проканает?ну с железом тоже немного работаю

аффтор дебилоид в такие годы жрать и набирать нужно вес...
помню свои 17 лет и 76 кг =) мне было мало)

автор...ты наоборот тощий.мне почти 19,вес 64 при росте 165-168,а мне и этого мало

дрочи!

Ты пиздец же дрыщ! Вес без потери сил не сбросить!!

Maxim, +1

Игорь, здохнеш ты ты псина сипатая токо и можеш в чатах пиздеть!!!!

эх игорь ти далбоеб я смотрю какой ты на словах модный пальцы веером сопли пузырем зубы в наколках а на беле лох и пиздалис ебучий!!!

в личке будете матом кидаться

ебло закрой

Вадим, в лизании пизды нет ничего плохого!

Вадим, закрой рот и вали отсюда дибил анархии

Вадим, тебя твой вес не устраивает что ли зачем скинуть хочешь?

ахаа

мне 14 рост 176 вес 64, это норм?

мне 10 рост 146 вес 37 для меня подходит

мне 20 лет,грудь 2 размер,это норм?

Ксения, бог его знает

Айнур, тебе еще рано знать)*

Ксения, намана))

*(Девочка со страпоном)* ахахахахахахахаххаха

Artem, Страпон-это кота так зовут)))))