Единоборства → Шея

Упражнения для задней части шеи, кто знает подскажите ???

0
Nikolay_Romanov
08 декабря 2014, 20:09

Alekhandro_Pirogkov
08 декабря 2014, 20:14
v
0

епт, сейчас все мост напишут
свернуть ветку

Maksim_Sergeev
08 декабря 2014, 20:15
v
0

если толькодляпередней
свернуть ветку

Alekhandro_Pirogkov
09 декабря 2014, 20:18
v
0

мостом и перед и зад качается)
свернуть ветку

Nikolay_Romanov
09 декабря 2014, 22:24
v
0

сам мостом качаю поначалу и перед и задняя часть росла а потом только передняяя , сзади шея отстает незнаю как ее пробить.
свернуть ветку

Sevchik_Korostilev
10 декабря 2014, 20:44
v
0

мост)
свернуть ветку

Rodoslav_Yaroslavovich
10 декабря 2014, 21:18
v
0

трапецию качай и сзади шея быстро поднимется
свернуть ветку

Alekhandro_Vindyurin
10 декабря 2014, 22:25
v
0

Мост вредно!надо ремнями или упором рук!
свернуть ветку

Alekhandro_Vindyurin
11 декабря 2014, 06:51
v
0

Че-то у тебя все к хуям да дрочевам сводится!Нервный какой-то..
Шею необходимо укреплять,чтобы броски на нее выдерживать!Второе-это уже для внешнего вида-по желанию!
свернуть ветку

Nikolay_Romanov
11 декабря 2014, 13:12
v
0

Игорь, С прямого точно не уронят) А в борьбе шея очень важна , попадешь на прогиб сразу о шее вспомнишь.)
свернуть ветку

Almaz_Drago
11 декабря 2014, 13:17
v
0

С ремнями и грузом упражнения! Шраги еще тоже способствуют!
свернуть ветку

Sasha_Lezniy
11 декабря 2014, 14:03
v
0

ахахахахха!!!!!!)))))согдасен))
свернуть ветку

Nikolay_Romanov
11 декабря 2014, 14:32
v
0

Игорь, Смотреть на Федора конечно хорошо, но я сам так летал,и если бы не шея последствия были бы намного серьезнее.Каждый сам выбирает что ему нужно,хочешь дрочить - дрочи,я буду качать шею ))))
свернуть ветку

Nikolay_Romanov
12 декабря 2014, 01:51
v
0

От далбоеба слышу ))) проваливай )
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Прямой эфир

Repina_Sicheva → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Repina_Kuznetsova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Alina_Zavyalova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Repina_Kuznetsova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Anastasiya_Alsikova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Repina_Kuznetsova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Alekhandro_Kirkunov → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Repina_Kuznetsova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Tamriko_Minahmetova → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953
Zagir_Husainov → Остальные виды спорта → Общие вопросы-3 4953

Весь эфир

Блоги

Топ

Все блоги