Какими костяшками ты ударишь ,я имею ввиду если все будет в динамике ,а не так что ты какого-нибудь лоха за шкирку возьмешь и будешь думать чем его бить
если кулак вертикальный то бить нужно 3мя от среднего до мизинца ) во всяком случае я так на макиваре работаю , а простой промой \цки ясное дело указательным и средним. причем первый входит указательный
пример не корректен... давление на площадь увеличилась. (пример :нокадакэ - удар суставом среднего пальца в каратэ) вопрос в том, что у тебя в запястье твориться и как дико оно начинает травмироваться. через месяц работы на мешке ничего тяжелее члена не поднимешь
3 костяшками категорически нельзя бить. ФАКТ. У моего отца так костяшка на безымянном пальце сломалась и ушла вглубь кисти. Всегда Указательной и средней бить и нарабатывать удар.
там же удары разные как бэ ;)
а первые 2 не кайф уже набивать отдельно!=)
когда кисть сломаешь при ударе 3 костяшками - отпиши сюда...
+1 правильно бить 2 костяшками указательного и среднего пальца
вопрос в том, что у тебя в запястье твориться и как дико оно начинает травмироваться. через месяц работы на мешке ничего тяжелее члена не поднимешь