короный удар

у тебя груша и лапа показывают показатель, или тебе он потом ночью снитса, а людям которые занимаютса научной работой, и собирают показатели для раздличный статей тоже писать "Силомер" или лапа/груша? у всего есть название..

то, что ты придумал, не существует

Хроно(кило)динамометр Спудерг В и спудерг 7 был разработан в Украине в национальноай академии физ воспитания, подобный прибор есть в моем ВУЗе и зарзработан лично професором Максименко, доктором наук по физ восп.и спорту на нем я и измеряю силу удара.

Удар локтем со спины в голову когда противник загружен!!!)))

хай-кик

сайд-степ мой коронный удар всегда проходит

мой самый действенный и помогающий сильно не махать конечностями на улице - это с головы.
а на тренировках обычно удары с уклонов руками )
чаще боковой или в челюсть снизу :)))

Ужас какой все это очень страшно.Особенно последствия,суд приговор пятнаха.

лоу

апперкот,и по печени,

ЙОГА не везде учат но действенно и просто!

боковой

Из ударов обычный правый прямой, из бросков - проход в ноги и по возможнести сильнее споной об землю.

а из бросков грудь обожаю

связка: двойка и раунд-кик левой в голову

Из бросков тоже грудь, ну и плече наверное, любий удар отоси какато герри)

прямой или коленом

проход в ноги, бедро, подсечка

ПОЩЕЧИНА)) АХАХХА

А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО ТО БОКОВОЙ И КОЛЕНОМ В ГРУДНУЮ КЛЕТКУ

в клинче коленом в подбородок. как минимум нокдаун

коленом в прыжке!

кулаком в рожу

боковой удар передней ногой в челюсть

А задней ногой не нравиться бить?

маваши,проходной удар рукой и уширо -маваши