Тренер посоветовал...

ага

Лучше не придумаешь. Сам недавно начал так делать.

Вот токо что в нос прилетело)

а мона видео в студию?)

Я не понял а прикол в чем?

просто Саша решила поделиться радостной новостью!))

Оо в точку, а то скучно че-то!))

Сама не знаю нафиг тему создала)

сфоткай и выложи как ты его надеваешь

не - лучше видео)

хоум видео.

вроде дикий мяч называется, хорошая вещь

http://wildball.com.ua/video.html

Ай-я-яй как не стыдно?) поржать надо мной решили, гады?))

я слышал, что он сильно садит зрение

Хм...это как? То есть, это как-то связано?

глаза в кучку)))

помоему не зрение садит а косоглазие вызывает, хз у самого такой же тренажер дома, и вроде еще не стал косоглазым ))

мне заслуженный тренер по боксу говорил,что плохо влияет на зрение! говорит лучше обычным тенисным мячом об пол,я думаю те кто знают поймут о чем я!

я не знаю,и не понимаю!обьясни!=)

типо как боскетбольным мячом об пол то левой рукой то правой,а сам вокруг мяча скачешь,или вперед или назад,ну тот же бой с тенью только мяч еще!мяч об пол об пол оп типа удар снизу схватил мяч,продолжил опять об пол об пол оп типа боковой удар схватил мяч,надеюсь доходчиво объяснил.))))

да садит , тоже об этом слышал, да старые дедовские способы получше будут =)

ага!!!=))особенно спецэффекты!=)))я б так не расписывал=))еще и замудрил бы!=))

может место теннисного медбольным попробовать?!)

10кг)))
зрение садит, но в копейках, примерно также, как и компьютер (лучше позаниматься, чем задротить)

вот видео из этой группы кто не в теме как делать
http://vkontakte.ru/mixfighters#/video-9506061_14907...