Асимметричность пресса

Думаю вопрос актуальный,считаю,что каждый мужик должен качать пресс. Недавно столкнулся с такой проблемой: вижу,что одна часть пресса находится выше другой,из-за этого нарушается вся симметричность. В принципе,я думаю,что это не так уж страшно,но все-таки хотелось бы более-менее ровный пресс. Я качаю пресс на наклонной доске и недавно услышал такую теорию: Смысл в том,что асимметричность пресса происходит из-за асимметричности ног,(нагрузка одинаковая,но ноги разные). В моем случае это возможно,действительно,у меня одна нога больше другой. Так вот,хотел спросить: как вы думаете,если перейти к упражнениям лежа,а не на скамье,то могут появится положительные тенденции в этом вопросе?

В теории говорится о том,что из-за нагрузки на ноги,которые и так не одинаковые,происходит небольшое смещение в области мышц пресса. Ну что-то типа этого... И настаивают на том,что нужно отказаться от упражнений,где ноги "закреплены" ,как например на доске.