Стоит ли бегать зимой?

Да, стоит. Ибо если ты бегаешь и в другие времена года - то на зиму перерыв делать не стоит.
А по утрам зимой не только бегать нужна, а еще и в озерах купаться :)

я бегаю впринцыпе! зимой побегаеш так летом легче будет))

Легкие хорошо вентилируются, я много слышал о том, что вредно и простыть можно, но сколько бегал, никогда не заболевал:) Так что думаю, что бегать зимой нужно также, как и в любое другое время года:)

Зимой лучше бегать на лыжах , за одно и крылья накачаешь)

зимой бегать очень полезно!!! особенно вечером когда темнеет!!!

Да если есть лижи то лучше варианта нет, но бегать тоже можно, ток там где поменше ветра и старатса не останавливаясь бегать, чтоб не простыть.

канечно можно тысячи россиян в 6.00 каждый день просто выпрыгивают из кровати чтобы сорок минут пробежаться в любое время года )))
и я так делал когдаи служил сейчас к сожалению заставить себя не могу

Только до -10.

Заболеть можно)) да и при ветре сложно бежать

да и в мороз можно бегать,я просто потеплее одеваюсь а на лицо маску чтоб холодным воздухом не дышать!правда один минус - люди очень пугаются!)))))))

вдыхать носом выдыхать ртом и не какой простуды и пневмании
Алексей Рябцев +1