Кто занимается ударными видами спорта часто возникает проблемы: ушибы( особо голени , голеностопа), забиваются мышц,фингалы.. Подскажите , чем пользуетись вы??
мне посоветували гепариновою и троусивазиноваю мазь, делаем раствор 1 к 1 и напроблемное место наносим. Помагает от ушибов и забивки мышц травм , ну это пока но словах
Против забивки мышц,все выше перечисленное,добавить еще баню. После тренировки,или на следующий день. Еще совет-не пейте молоко после тренировки. Неприятные ощущения усиливаются и проходят дольше. Это биохимия организма. От ушибов-"Троксевазин","Троксерутин","Лиотон 2000","911-бадяга",на ударные поверхности кулаков "Хондроксид",быстрее укрепляется. На царапины и ссадины "Д-пантенол" Заживает мгновенно. А вообще-без фанатизма. Тренируясь-главное не измордоваться.
от всего
А со "Спасателем" за 12 дней элементарная царапина не затянулась
1 к 1 и напроблемное место наносим. Помагает от ушибов и забивки мышц травм , ну это пока но словах
От ушибов-"Троксевазин","Троксерутин","Лиотон 2000","911-бадяга",на ударные поверхности кулаков "Хондроксид",быстрее укрепляется. На царапины и ссадины "Д-пантенол" Заживает мгновенно.
А вообще-без фанатизма. Тренируясь-главное не измордоваться.