подскажте как удары ногами сделать сильней

хахах.)ну тут зависит от техники удара многое очень.) сбор перед ударом важен и правильная техника удара. а с тяжками отрабатывать с умом надо, суставы погубишь...)

Для силы удара ногами,самое важное, подвижность тазобедренного сустава

ну я например очень сильно лоу кик бью и уширо гери я на шпагат встаю и по 400 ударов каждый день об стенку или об дерево

как раз тазобедренный сустав справа и страдает, может с левой будет получаться или лоу кик бить с обоих получиться, а дальше руками дорабатывать

У Мирко КроКоп-а спроси, уж он то точно знает)))

да я бы рад)

формулу тебе никто не напишет универсальную. все зависит от твоих физиологических особенностей как бойца.) посмтреть бы че ты можешь, тогда можно было бы судить как силу удара наращивать того или иного.

Влад ты голой ногой бьешь по стене и по дереву?

Леха не удивляйсе здесь почти все супермены))

ааа,ну тогда это все объясняет!!!)))

тут один клал врагов с пистолетоми, ножами и битами

ага,я читал!еще читал что некоторые по улице с гранатометами гуляют,короче четкие пацанчики!)))

Ну про гранотомет эт уже стибались а вот тот что кладет гопов с ножами, пистолетами коменты удалил. Тот конечно отмачил. Ет,ще дал совет не трусить.

ахах,наверно в компьютерные игры переиграл!))

ну или фильмов персмотрел

ага,или все вместе!

)))

Егор кстати а ты чем занимаешься???

2 года боксом, 1 год дзюдо, 5 лет каратэ ДоТанКай. Сейчас вот в кекусин подался. А ты ты ток боксом занимался?

неа,сначала два года в рукопашку ходил,потом батя отдал меня к знакомому тренеру боксом заниматься!