Для гармоничного развития тела ( в сочетании сила , скорость , гибкость ) ничего лучше капоэйра не существует . До капоэйра 5 лет занимался Дзю-до , потом 3 года капой , сейчяс муайтай .На муайтай теперь все легко дается . Так как капоэйра все таки является БИ , хочу заметить - нет плохих боевых искусств , есть плохие мастера ...