Атлетизм в боевых единоборствах.

Смотря какой би, но в большенстве случаев не вредит. Хотя скорость чутка стродает зато кое какие другие характеристике макс. Да и мышечный карсет вообще дело хорошее, пробить накаченого бойца, тяжело. Да и опять же в меру смотря как накачен можно крнечно и перегибнуть.

Обратите внимание на силовое троеборье,тяжелую атлетику,гиревой спорт,обязательно нужен толковый тренер-минусов не будет,только плюсы.

#2,3 +5.без пауерлифтинга никуда.

все любят лифт, но не все понимают почему он так хорош и почему он иногда не подходит. Плюсы лифта:
сравнительно легкий в техническом плане, даюший абсолютную силу для основных мышечных плошадок тела. Являетса показателем абсолютной силы спортсмена. травматизм сводитса к минимуму хотя бы при наличии адекватных людей в зале. лифтерская манера жима и приседа не позволяет закрепошать мышцы, сила есть скорость и ттх не теряютса.
Но есть у лифта и минусы:
не во всех единоборствах ВООБШЕ! впринцыпи можна приседать со штангой к примеру здаровые дутые ноги в тхэквондо это поражение тут только свой вес, также есть виды единоборств которые уделяют отточеной технике основную роль в решение боевых задач пренебригая всем физическими даными и вовсе делая их ненужными, кроме банального офп (винчунь, кунгфу, ушу, каларипоят, кадочников). Есть и виды спорта которые наоборот требуют более детальной физической подготовки ориентированый на мелкие групы мышц плеча, ног, всех мышц онтагонистов в основном ударные и один лифт тут не пойдет. Думаю то что предлагает Центурион Занебесный очень хороший вариант если это все планомерно сочитать, мое мнение лучший вариант тяжелой атлетики с четко выкошеными из ние упражнение и разделение тела и его закачки по типу сплит.

спорить не буду-мое мнение основано на опыте тренеров,но я склонен им доверять.

Лифтинг и тяжелая атлетика если идут как дополнение -не сделают из единоборца-качкозавра с объемом бедер за 80 см(если посмотреть фото Ф.Сивоконя его лифтером с виду не назовеш-зато тягает запредельные веса).Лифт-с его базой а также вспомогательными и дополнительными упражнениями,можно подстроить под очень многие единоборства.
Что же касается тяжелой атлетики-хороший тренер по этой физической дисциплине большая редкость(без него никуда-одна техника толчка и рывка чего стоит) а также направленность на взрывные,баллистические движения,и поэтому т.атлетика менее доступна широким слоям населения.
Что касается выбора-все зависит от тренировочных ориентиров стоящих перед спортсменом на данный момент а также задач стоящих в перспективе.