Подтягивания на турниках / Единоборства / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Единоборства → Подтягивания на турниках

Единоборства: Подтягивания на турникахИнтересно кто сколько подтягивается.
Лично у меня рекрд 28 подтягиваний, но щас делаю по 23-25 раз

Комментарии (167)
rss свернуть / развернуть
а рост и вес какой Инокентий , слушай , а че почему так плохо было? спортом не занимался чтоль вообще и ничего не делал? ну судя по нынешней молодежи , 4 это для них много))) я видел и 1 раз 70% процентов учеников не подтянуться , вообще офигели алкашы))
свернуть ветку
сейчас рост 176 вес 65
свернуть ветку
ну эт еще норм!я бы умер если бы 176 45 =))
свернуть ветку
#52
Далеко не все алкаши)Я до лета 1 раз подтягивался выжимая из себя все что было, к концу лета я подтягиваюсь 8 раз, хотя в течении лета я к турникам не подходил.Я могу делать брусья, могу отжиматься чутьли не больше всех в классе, но вот турники мне никак не потдаются(Но я не пью, не курю, не ширяюсь)
свернуть ветку
рост примерно 185 и масса 73-76кг)в лесенку до 9доходил))
подтягиваться всегда умаел как минимум 5раз)щас коненчо больше подтягиваюсь)
но за это лето увлекся турником гораааздоо болше! и научился многим гимнастическим и силовым элементам!))))и прогресс не заставляет себя долго жадть!))))
свернуть ветку
#48 , +1)) я тож в начале лета примерно 6-7 раз делал, щас 15
свернуть ветку
лeсeнкa-это когдa поднимaeшься и спускaeшься,a никогдa токa поднялся!
Нaпримeр:1,2,3,4,5 5,4,3,2,1.
Смысл в том,чтобы подняться и опуститься:)
свернуть ветку
ленека туда сюда)) это знаю))
свернуть ветку
Я не подтягиваюсь силовые делаю в основном )) 20 раз силовых делаю)) а на брусьях 100 раз )))
свернуть ветку
1 раз,но пиздец как сильно))))))))
свернуть ветку
Рекорд 45 раз) обычно когда подтягиваюсь, делаю разными хватами подходов 6-7, всего получается 150 примерно, летом вообще каждый день, сейчас борюсь, так что раза три в неделю удается позаниматься)
свернуть ветку

30раз,классическим-без рывков!
свернуть ветку
15 раз за голову и 60 брусья, так 7-8 подходов
свернуть ветку
на третем периоде службы 35 раз , и это было в 2007 году, а брусья полтинник делал!!!
свернуть ветку
Турник 21, брусья 53.
свернуть ветку
рекорд 25 так 20 23.
свернуть ветку
Монстры :)
свернуть ветку
Я 32,я меньше всех делаю в нашем зале борцовском
свернуть ветку
турник 15, брусья 27)
знаю что мало,но все же))
свернуть ветку
турник 29, брусья 36
свернуть ветку
А мне подтягиваться не нравиться, я 20 раз делаю выход силы на две руки.:-)
свернуть ветку
У меня 45 рекорд!
свернуть ветку
рекорд 60 раз , но это было зимой, сейчас не знаю сколька
свернуть ветку
20 раз
свернуть ветку
в том году подтягивался 2-3 раза=)))
за год научился подтягиваться до 20 раз регулярно!!!=)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги