Самый сложный вид спорта считается бокс.я занимался им 5 лет.он увеличивает выносливость,редкость,четкость и дает очень поставленный удар.но в боксе используются только руки.но правильно поставленный удар может свалить любого человека.
врядли ктото из вас знает такой вид,как Вин Чун....я его считаю самым подходящим для улицы(принцип Вин Чун:глаза,горло,пах!ето слабые места у любого человека,и надо етим пользоватся)
ушу это гимнастика