Закалкой организма по системе Иванова. :) Шутка. 5 лет саньда потом 2 года срочной службы-тренировался только "железом" и выступал по АРБ. Сейчас 1,5 контактным каратэ. Скучаю по броскам. Особенно уважаю Качергина и борцов. Борьба отлично развивает выносливость и силу.
вобше считаю смешаные стили предпочтительнее боец получается более разносторонним сам занимаюсь рукопашным боем в прошлом каратэ киокусинкай из борцовских тем БЖЖ и САМБО