Самый эфективный бросок дзюдо-самбо

Думаю уклон от удара и обхват. Или подхват под одну ногу, но был случай когда тупо противник давил массой или ноги путались, так что использывать больше пытаться не буду. Суфлекс или прогиб тоже неплохо думаю если вупор подойти.
Ваше мнение*
сегодня в 21:13
двойкa и проход в ноги!
а что собственно подрозумеваеться под прохом в ноги? зацепы, или броски через себя?
Если противник тяжелый,то подсeчку при отрывe!