Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

ЕдиноборстваПроблема с кулаком

Единоборства: Проблема с кулакомЗанимаюсь кикбоксингом 3 месяца. В первый день бил грушу, и место между четвертой и пятой костяшкой вздулось. Внимания не обратил. И так было на каждой тренировке, с каждым ударом, была боль и место опухало. 2 месяца я так ебашил, потом достало, сходил к хирургу, направил на рентген. Сказал, будто я его сломал, хотя по снимку все ок. Назначил какую - то мазь. Вобщем, спустя месяц, все нормально, но между 4ой и 5ой костяшкой как будто сросся хрящик - небольшая шишка, и, опять же, когда бью неправильно и попадаю этим местом, опухает. Сталкивался кто - нибудь с этим? Если да, то как лечить?

Комментарии (24)
rss свернуть / развернуть
Что-то подобное было у меня с голенью,сам занимаюсь тайским,стоял в паре и провел неудачно лоу об колено(был без щитков),так же надулась шишка,при ударах болела.Сначала приложил лед,потом мазал скипидарной мазью.Немного помогало.Со временем голень набивалась,боль уходила,и шишак исчез)
свернуть ветку
возможно это жидкость у тебя хрящевая накопилось, мазями мазать, или если много то выкачивать, сходи к другому врачу,если сломал то почему гипс не наложил врач?.постарайся меньше бить этой рукой что бы зажила,,что бы перестала болеть и не болела пару недель , а потом, начинай работать но после трешек мажь мазями)
свернуть ветку
Врач сказал что перелом был давно. Месяц ей не бил, заживала, мазал. Но шишка - то осталась.
свернуть ветку
Проблема один в один, также заживало очень долго, потом болеть перестало. После ударов по груше опять это место опухло и начались боли. Не знаю как решать, мазал мазями долгое время, толком не помогало и не помогает
свернуть ветку
Просто неправильно ударил и выбил - пройдет.
свернуть ветку
Не знаю одно и тоже это или нет, у меня была такая проблема, между 4 и 5 костяшкой режущая боль и именно не в кости, а в сухожильях, когда хоть слегка задевал это место сильно болело, потом меня это заебало обматал руку бинтами и пошол через боль бить по груше, я расчитывал на боль и... О да!!! Боль была еще та, но после нескольких ударов все прошло мгновенно, только не много щипало, но на следующий день все прошло.
свернуть ветку
Правильно. А все потому, что сдуру хуй ломают. Бить надо костяшками указательного и среднего пальцев - если удар придется на другие костяшки, то просто миниски себе сломаете.
свернуть ветку
Мениски вообще-то отсутствуют в кисти. Это только в коленях они есть.
Это осумкованая гематома. Она со временем полностью зарастет соединительной тканью и пройдет(болеть не будет)
свернуть ветку
У меня такая херня была. Больше всего напрягала жидкость под кожей. Сходил пару раз в баню, прикладывал распаренные веники (береза или дуб) к костяшкам - все прошло. Только все это время (недели 2) не бил кулаками (перешел на ноги и локти).
свернуть ветку
Кисть надо закачивать гирей ! У самого было ! ! У меня после тяжелого вывиха кисти были боли 2 месяца чем только руку не мазал ни че не помогло ! Потом мне бывший тренер по боксу рассказал че надо делать ! Через 2 недели мог с нова бить по гуще ! ! !
свернуть ветку
Это гематома - со временем пройдет... Но не знал, что мениск находится в руке, обалдеть...
свернуть ветку

незнаю всегда бил укозательным и средним , тока они и больше стали)
свернуть ветку
ага ) а если промахнутся и попадешь безымянным или мизинцем поломаешь кости =D набивать надо весь кулак !!!
свернуть ветку
номер 14 а ни кто и не говорит что нада тока два пальца тренить) я просто сказал на что удар на укоз и центр идет) а про то что нада набивать все это правильно , но основа два пальца)
свернуть ветку
Ну я после макивары всегда руки мою в горячей воде и у меня выглядят они нормально ) без всяких раздутостей и не пропорциональностей )
На макивара набиваю полностью все участки начиная от локтей до пальцев ;)
свернуть ветку
у меня на костяшках(на двух ударных) появляются что-то вроде синяков , но они не болят это хорошо или плохо?
свернуть ветку
Большой палец правой руки 2 месяца уже болит, в "костяшке", когда случайно им попадаешь, то очень больно, кто-нибудь сталкивался?
свернуть ветку
У меня такая же херня, между 4 и 5 костяшкой образовалась опухоль и синяк, как бороться с этим хз
свернуть ветку
#19, я сам с этим сталкивался больше 20 лет назад, так что подробностей не помню, но по-моему у вас идет процесс так называемой "набивки"...
свернуть ветку
Если есть малейшее подозрение на перелом или трещину-ко врачу,если кость сломана возможно формирование так называемого ложного сустава(это когда на месте перелома не кость срастается а появляется соединительная ткань).
Если серьезного ничего необнаруженно,то пока неспадет опухоль-ледянные компрессы,мазь от синяков.Как только опухоль начинает спадать-массируем пораженное место(улучшаем кровоток).Вобщемто простые манипуляции,но помогают.
свернуть ветку
Да, вполне возможно что был легкий перелом или трещина.
Лучше, конечно, так посмотреть, но скорее всего вот эта шишечка - это костная мозоль. Пройти может через пару лет, а может так и остаться.
У меня было похожее немного, на каждой тренировки после одного хука правой у меня боль начиналась, вроде трещина была, но я 2 месяца просто щадила эту руку и прошло
свернуть ветку
леха это хорошо у меня тоже так было давно...)) это пройдет но это хорошо потому что кулак набивается...)) потом камень будет:D
свернуть ветку
Для правильного удара надо сначала кисть правильно поставить на каж дый удар рукой. И очень много отжиматься на кулаках, опять же на первых двух костяшках рук. Также очень хорошо стоять на кулаках у стенки.
свернуть ветку
у меня было только опухоль и синяк но он проходил
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.