Травма костяшки...

Единоборства 17 сентября 2013, 03:05

В общем в чем проблема ,давненько набивал себе руки ,ну как обычно кровь ,кожа слезает и т.д..Но потом начались проблемы с костями при ударе возникала острая боль на 10-20 секунд доходило даже до головной боли (это было на левой руке) ,потом через пару месяцев она прошла кость как новая аналогично с правой рукой только тут сложнее все нормально ударить не могу уже 7 месяцев..Временами удары проходят нормально без боли ,а бывает ,что при легком джебе даже в перчатках адская боль на этом отработка ударов руками заканчивается ....
Вот результат набивки :
http://keep4u.ru/full/6c7e2c40c2f9d336bf81306dc9fbfb...

У кого такое было отпишитесь...
за ранее спасибо!....

19 комментариев

е мое ты как до такого руку довел? Набивать то надо в снарядках, неужели ты голыми набивал? Лечи руку свою, чего еще сделаешь. От треней придется временно отказаться

Мать ты моя женщина...Лечить рук немедля!Но как ты умудрился набивать не первые две костяшки от большого пальца ,а ?Чего так?Вин-чунь что ли?
По любому нужно беречь руки и набивать постепенно и не агрессивно,потому что и суставы покрошишь и зение посадишь- костяшки связаны с центром мозга отвечаюшего за глаза...Куда тренер то глядел?

ебануться!! у тебя трещины есть и скорее всего не одна, насколько серьезно покажет только снимок. в любом случае немедленно прекрати тренировки лечи руки после того как кожа заживет начни мазать восстанавливающей мазью. Если не изолируешь руки от ударов хотя бы на месяц/два (вообще не прикасаться) то рискуешь в последствии вообще не бить да и при любом случайном нажатии будешь чувствовать острую боль
Ну и как правильно написал Александр - покрошишь суставы а это пиздец на всю жизнь пальцы могут перестать гнуться...
и вообще ты их об наждак набивал что ли?..

братюнь, это ты на всю жизнь себе гиморой заработал...
Костяшки набивают оджиманием на кулаках, ударами в бинтах слабенькими.
А ты тупо убил кулоки, спросил чтоли бы. У нас дядя есть, 15лет боксом занимался, ща мучаеется с руками)
Лечиться лечиться лечиться!

Набивал об дубовую балку по 2к ударов каждой рукой...Левая рука сейчас в отличном состояни хоть камень круши ,а правой повезло меньше ,все котяшки здоровы кроме той ,что на правой руке...
Друзья спасибо за советы в ближайшее время пойду делать снимок..

Дурня заставь он и голову расшибет....
Нахераж так молотить ? Я макивару бью у меня руки целы, комплекс набивки юзаю товарища Бадюка

Я один раз разбил кулак тоже, опухоль несколько месяцев не сходила, делал спиртовой компресс на ночь, помогло. Потом потихоньку опять набил, сейчас все нормально но правой в силу стараюсь не бить, придрочился левой, теперь лучше правой...

Хех=)...Я думал ,что все так руки набиают ,а тут оказываеться умные люди есть )))....
Дмитрий опухоль тоже была только на левой руке ,тепер она как камень ,а правой наверное вафли...

Про вафли-это ты зря так заранее.Думай оруке как о здоровой - быстрее заживет и восстановиться.А так - бей основанием ладони,эфективней кулака и синяков не оставляет.Товарьщь Бадюк советует тоже самое:)

Мне тренер тоже самое говорит...много чем можно бить ,сейчас тренирую ребром кистью и костью большого пальца ,но хочется кулаком =(....

да и просто бы хотя б в том же инете очень много подробной грамотной информации об этой избитой(как костяшки) теме!!!а так бездумно ДУБ ДУБасить это....незнаю даже что!!зато уроком будет,хоть и болезненным!!
выздоравливай

Вот она моя как-бы макивара =))
http://keep4u.ru/full/22148b7aa1c3eedb2a1eed59902c50...

Извиняюсь за безпорядок ,ремонт =))

бля,без обид,ты в самом вот истинном значении слова дурак!!!ну или бывает что здравый смысл перекрывает целеустремленность!!!но скорей всего дурак(опять же без обид)!!!

Что мешает обмотать конопляной веревкой то место де бьешь ? или 1-2 слоя туристического коврика ???? Это уберет все травмы ... а полезность для силы удара и набивание останется....

Народ! помогите!!! на тренировке был спаринг и как то получилось что я бил лоу и попол прям ему в голень уменя появилась шышка на голени и уже недели две не проходит я ее мазал йодом и не помагает!! подскажите пожалуйста что делать!?!

у меня была такая херня,больная тема!!она долго не будет сходить!!!и до конца никогда не рассосется,немного да останется!!!мази нужны типа фастум или вальтарен,на ночь!в ваннной распаривай ногу,обматывай чем нить и мазь,чтоб грело!!думаю неделя полторы и сойдет!

спасибо)))

ты аккуратней с костями. мне врачи сказали на шести пальцах подвывихи костяшек. на больших пальцах трещины в костях. мне врачи запретили боксировать тока физкультурой можно заниматься. и они у меня постоянно ноют. особенно когда погода меняется. доктора сказали есчо что в старости все вспомнишь

пей парашок Дона он для суставов 3 месяца пей
и мази какие нибудь. лучше у врача спроси какие надо

и когда рана открытая смотри чтобы грязь не зашала. а то гноиться будет а если загноиться то к хирургу пойдешь и не очень весело будет

спс))
да у меня вроде бы уже начинает проходить!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.