Упражнения на трицепс?

Единоборства 21 ноября 2014, 01:56

Единоборства: Упражнения на трицепс

Какие упражнения можно делать на трицепс, кроме отжиманий?)

8 комментариев

Брусья=))

и со штангой много)

"Французский" жим.

С гонтелей есть=))

Блять, да их много!!!)

Набери в яндексе упрожнения с гонтелями трицепс=))
Я хз как обьяснить это упрожнение=))

Обратные отжимания и брусья. Если подключить железо...,их ооооочееееень много.

ахаха гОнтели))) порадывали пацаны

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.