Помогите Выбрать тренероку..
я немогу определиться в Выборе тренеровки.. охото и туда и сюда.. помогите кто по опытнее, скажите плюсы и минусы.. я бывший горнолыжник.. так что ноги мощные.
я остановился вот на 4 типах.. : бокс, кикбокс, АРБ, Самбо.
я остановился вот на 4 типах.. : бокс, кикбокс, АРБ, Самбо.
или в саньда
Минусм у АРБ и самбо является: что бы добиться хорошим результатов нужно много времени. В боксе и кикбоксинге прогресс будет быстрее, но в АРБ и Самбо хоть и медленнее,но эти виды универсальнее.
Советую СамБО и АРБ .
имхо
просто и эффективно))
а если времени мало на обучении и надо просто для самозащиты побыстреее научиться, то тогда бокс, удары руками поставят быстро и эфективно. а вот борьбе придется долго учиться если выберешь арб или самбо
#13+