Как быстро набрать вес?

я хз я в декабре весил 53-54 гк , рост был 168 сказали надо вес набирать

а сейчас недавно проверял был 171 рост , 65.5 вес!!!я думаю это иза того что курить бросил. Ща говорят кабы худеть не пришлось ;)

ешь побольше мяса , белков и будет тебе счастье

по таблице нормы я должен весить сейчас на 16 кг больше =)
я ем, и все равно нифига.. в каких кашах больше того, от чего вес набирается? =)

нормальный вес для нашего роста = 59-69 кг

ну мне щас в самый раз

а мне не как раз.. пизды не получаю, но хочу вообще 20-летних валить и спасти мир! =)

у самого проблема с весом. при росте 175 вешу 60 кг.

Вроде это че-то с обменом веществ зависит. Хрен знает..

Оодьээ,у мя рост 1,72,а вес 60кг. Это нормально вроде бы, я хочу еще похудеть или как.. Занимаюсь боксом уже 2 год:-).