можо ли совместить Би ударное и качалку? / Единоборства / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Единоборстваможо ли совместить Би ударное и качалку?

Единоборства: можо ли совместить Би ударное и качалкуможо ли совместить Би ударное и качалку?
занимаюсь Номадом) кто не в курсе это типа микс файта только бьемся в шлемах и бокерских перчатках главный аспект идет на ударную технику потом только партер
Казахстанский вид спорта
раньше качался но как только занялся номадом тренер запретил качаться и я сильно потерял форму очень сильно а дрыщем ходить неохото)

Комментарии (22)
rss свернуть / развернуть
бля без физухи никуда...)
свернуть ветку
что значит "качаться" в твоем понимании?

если бодибилдинг - однозначно нет.
свернуть ветку
Занимайся по кроссфиту
http://www.crossfit.ru/
свернуть ветку
для меня качалка это набор массы) именно с этой целью я раньше качался)
свернуть ветку
спс за кросфит щас гляну
свернуть ветку
Сначала добейся чего-нибудь в своей весовой,а потом уже переходи в другую.А пока кроссфит самое то.
свернуть ветку
чето толи я слепой толи на сайте нету самой программы тренировок) кому несложно скиньте ее)
та суть в том что я не хочу в другую весовую )
свернуть ветку
Там есть просто список всех упражнений,можешь из них сам себе программу составить грамотную.Если не разбираешься,тупо каждый день заходишь на сайт и на главной страничке упражнение на этот день.Удачи)
свернуть ветку
Никита aka Belyash Белянин
в зале не обязательно заниматься для набора массы, сходи в зал(не знаю как у вас,но в москве и мо почти везде есть тренеры которые пишу программы, с ним можно и посоветоваться).
свернуть ветку
в этом зале нету тренера а другие залы дороговаты
свернуть ветку
я занимаюсь и небольшого успеха добился,но тренер гонит сильно что ти па я зажатый.
свернуть ветку

какого именно успеха? какие силовые?
свернуть ветку
Никита ты сомневаешься в профессионализме своего тренера?
свернуть ветку
нет конешно) просто я дрщем к следующему лету быть нехочу)
свернуть ветку
вот с ним об этом и потолкуй.лично я с железом занимался всегда,но я этим компенсировал свою невысокую скорость.темповикам качатся не вижу никогого смысла.
свернуть ветку
Алексей Рыжков
сегодня в 20:11

какого именно успеха? какие силовые?

жим 75(при собственном 70)
становая 97,5

за пол года.может ето и хуйня,но начинал я с куда большей хуйни.и жир висел что ужасно смотрелось.а теперь и пресс,и грудь есть.
свернуть ветку
это на сколько раз?
свернуть ветку
по 2,но главное у меня кик-джицу.а качалка ето просто чтоб не стыдно было на ринг без футболки выйти.
свернуть ветку
без железа никуда. И не слушай тех кто говорит,что закрепощает и тд) Бред все это)

Мне не верите - послушайте Бадюка )

http://vkontakte.ru/video77808470_154087272?noiphone
свернуть ветку
Дмитрий CarLove Карлов
А вы чем именно занимаетесь, как вписываете в график тренировки с железками и если можно, силовые в студию!!!
сразу оговорюсь. это без цели подколоть. это чтобы составить полное представление.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.