первые соревнования

тут еще кент на соревах выступил ему нос сломали и сотрясение мастер попался) а тут республика там я думаю меньше 1го разряда небудет ни кого)

работай как на тренировке не думай что соперник капец какой мастер делай как в зале спаринг

какой вид спорта?

не смотри бои своих соперников,сильно устаешь эмоционально,можешь перегореть.Но это кто как кто то смотрит изучает(в основном мастера),а если у тебя первые соревноания то не стоит.Выходи свеженький с незамыленным взглядом.Для уверенности старайся первым сделать то действие которое лучше всего на тренировке получалось. Поешь чего нить для энергии-немного шоколада,фруктово ореховую смесь,но эт тебе тренер должен сказать.Вообще то тренер настраивает на бой. Все так же как и ты волнуются,это нормально.Перед началом сделай несколько глубоких выдохов.

И помни что дыхалки у тебя немерено. Хватит на много больше чем ты думаеш. Выкладывайся на полную. Харашо розогрейся .

Рукопашный бой.
спасибо за советы

Андрей Данюкин
реально говорит верно ну и еще можешь музыку послушай которая тебя настраивает на бой

Рукопашный бой?бей первым но думай головой!не руби бессмысленно,используй простые но эффективные приемы и ничего не бойся!представь что они сами нихера не умеют!удачи друг!

лучше на пустой желудок, но не голодным.
ты хоть до этого на тренировках с сильными противниками бился?
если да то все нормаольно

И заднюю не давай попятишься назад растеряешься, допустишь ошибку, проиграешь,,. только вперед или в бок уход но не назад,

Перед боем обязательно приими амфетамины.)

А че за республика то ты от куда?

да не пережывай все будет ок!!!
я когда первый раз выступал даже не знал что против меня идет КМС!!!
да проиграл и за травми носа капиляри лопнули врач сука не випустил ...говорит если можеш иди я говрю могу винма. на ринге вату с носа и тут сразу кровь сразу дисквалификация....просто ето я баран ти смотри не забарань я выходил полон злости и ишол как танк которому все похуй....действуй как вспаринге очень внематильно и технически с хорошими попаданиями для начала разведай соперника а потом лови его и все тогда бой у него проигран!!!!!!!

по рукопашке бывают разные черти гоавное не волнуйся это всего лишь соревнования не последние в твоей жизни
А главное никогда недооценивай СОПЕРНИКА может оказаться мельче но быстрее и проворнее))))

Отпишись! как выступил?

у меня тоже первые соревнования республика была , три боя за 7 секунд выиграл так что не бойся ничего!

у меня первый бой против КМСа был на межобластных соревнованиях, ниче хоть и проиграл но в душе остался доволен, опыт как бы то ни было да и потом совсем не волнуешься, когда выходишь на ринг.)) а вообще хорошенько выспись перед боем и старайся о нем не думать, чтобы не перегореть

Я первый раз всех вшатал)))

ты пиздец прям =D

соревнования в это воскресенье) пожелайте удачи)

удачи) в бороду бей)

уже скоро) блян страшновато както) еще и узнал что там в основном борцы а борьба мое слабое место(

все отбился)
кароче проиграл( но нормальо проиграл 4-5 по очкам) но мне ска судьи 2 очка недосчитали( а так сам доволен боем для 1вых соревнований нормально

Мои первые соревнования были в 2005 году, я даже первый раунд не довел до конца, выиграл техническим нокаутом!

первый раз страшно было да и всегда страшно но все равно 2 место и я довольна