ВСЕ мышцы нужно держать в гармоничном и рациональном порядке... хотя бы просто с целью хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть... а остальное будет!!!
свернуть ветку
Я думаю при ударе руки - мышцы спины, поясница, мышцы ног, трицепс, плечей, пресс, грудные....Еще часть от локтя до кисти) в общем все))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Какие мышцы больше всего задействованы в кулачном бою?
свернуть ветку
свернуть ветку
вот его мнение!)))и способы их укрепить...
ну а лично я придержусь мнения Виталия!)))))
свернуть ветку
свернуть ветку
хотя бы просто с целью хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть...
а остальное будет!!!
свернуть ветку
свернуть ветку