разбил голову

Можешь уже идти на треньку.

хех пошел бы но голова болит) и если рану задеть то кровт сука идти начинает

Делай так чтобы незадевать рану!,а голова болит потому что ты треннировки пропускаешь!!!

так я вчера после тренировки по пути домой разбил)

как ты так умудрился?

да что бы выйти из зала нада или через забор перелезть или обходить дохрена) ну так после тренировки у меня состояние было что я еле на ногах стоял) вот и попробовал перелезть зацепилсмя упал)

да жесть(
ну давай удачи, выздоравливай!
а чем занимаешься?

СПС
кудо занимаюсь

лол :))))

не можете работать в зале - бегайте, офп решает.
заживет тыковка - пойдешь тренироваться))

У меня тоже были такие проблемы.Обухом ударили в потасовке.А через неделю на Кубок России надо было ехать.Прорвался,рану затянуло слава богу!Тренировки обязательно надо посещать!Тока в парах не стой пока.Можешь на лапах-падах поработать!А так заживет махом,заметить не успеешь!И в следующий раз лучше обойти этот забор!!удачи тебе!выздоравливай.

спасибо )

С сотрясением на тренировки - ))))))) Удачи...................

ДЫРКА БОЛЬШАЯ???

Не ходи,по крайней мере неделю. Дня 3-4 лучше вообще полежать. Поверь,начнешь нагружаться-будет потом плохо. Из-за этого бывают ранние инсульты. Так что побереги башку,может в жизни еще пригодиться.

Как врач, хоть и будущий, скажу, что с сотрясением легкой и средней тяжести следует воздержаься от тренироок 3-4 недели. необходим (по возможности) постельный режим с ограничением компьюера и телевизора.
Ка спортсмен скажу, что не стоит возобновлять тренировки недели две, или же работать в усиленном режиме, с жесткими спарингами и тяжелой нагрузкой.
Это твое здоровье и тебе решать

Помню мeня нa улицe прогиб нaзaд сдeлaли бaшкой об aсфaльт. Со слeдующeго нa трeнировки ходил,трeнeр порeкомeндовaл воздeржaться от спaрингов,лущe потрeнируйся нa лeгкe

эх пропустил 1 ренировку уже совесть заела) все с суботы продолжу тренировки)