Кто сколько КГ бросает за тренировку.

от 2 до 5 но ето мало потомушто я вешу 125!

макс скидывал за тренировку 2.3 а так стабильно 1! 1.5! от тренировки зависит ) вес мой 68 )

я немного не понял суть вопроса - в чем суть?
1. Сбрасываешь свой вес (т.е худеешь)
2. В сумме считаешь сколько набросал за трешу кг (ну если пишут 2 - то в тоннах).. пример - противник весит 80 кг - за трешу ты его бросил (мельницей например) бросил 30 раз = 2.4 т

Че та вы преувеличили по 5-6 кг,а вообще это пот потом воды по пьете и все возвращается!

1.2 максимум))))

2. В сумме считаешь сколько набросал за трешу кг (ну если пишут 2 - то в тоннах).. пример - противник весит 80 кг - за трешу ты его бросил (мельницей например) бросил 30 раз = 2.4 т

разве это кто то считает?)))

нек-е качки считают для них каждый подьем на канатах свой вес умноженный еси не на каждый хват то каждый подход:))раньше както все лето не тренеровался тк зал закрыт бывал набирал весу и жиру прихожу в сентябре в зал вес 54кг (по тем временам) после 1й тренеровки вес 52 с копейками а потом на сборах хоть до 42 мог гонять:))

по-разному в зависимости от интенсивности тренировки и питания за день

вешу 86,5 кг ( нормальноое питание 2-3 раза в сутки) поспорили с пацаном на 2л сока, что за тренировку скину 3 кг, тренировка с 17-30 до 20-30..
всю тренировку себя заганял))) и что?

ЗЫ: согнал 3 кг и 300 грамм)))
ну и + литр сока обрано влил) а так гонять надо только перед соревнованиями и примерно за недельку начинаю подгонять вес..